лечение остеоартрита

Богатая клетчаткой пища снизит риск развития остеоартрита?

Остеоартрит является наиболее распространенной формой артрита. По данным ВОЗ, около 10% мужчин и 18% женщин старше 60 лет испытывают симптомы заболевания. Только в США оно было диагностировано у более 30 миллионов человек. Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале «Анналы ревматических заболеваний» (Annals of the Rheumatic Diseases) богатая клетчаткой пища значительно снижает риск развития остеоартрита коленного сустава.

Специалисты провели мета-анализ 2 длительных исследований, проверявших пользу диеты с высоким содержанием клетчатки. Следует отметить, что предыдущие исследования указали на то, что регулярное потребление клетчатки помогает снизить артериальное давление и вес, а также нормализовать уровень сахара в крови и предотвратить воспалительным процессам. Хорошими источниками клетчатки считаются бобовые, орехи, фрукты, цельнозерновые крупы и не содержащие крахмала овощи.

В рамках анализированных исследований, в которых приняло участие около 6 тысяч человек, ученые измеряли уровень употребления клетчатки с помощью вопросников. Состояние костной ткани мониторировалось посредством рентгенографии. Специалисты также учитывали дополнительные факторы: например, травмы, медикаментозное лечение, употребление спиртных напитков и физическая активность.

Диета с высоким содержанием клетчатки снижает риск развития остеоартрита на 60%

Мета-анализ показал, что риск развития остеопороза коленного сустава у исследуемых, употреблявших наибольшее количество пищевой клетчатки, был на 60% ниже, чем у участников, получавших наименьшее количество. Кроме того, у участников, у которых остеоартрит всё же проявился, заболевание развивалось медленнее и с менее выраженной симптоматикой.

наши контакты

Адрес: ул. Хабарзель 26, Тель-Авив, Израиль
Любители азартных игр в Казахстане высоко ценят Олимп Казино за его широкий выбор игр и щедрые бонусы. Платформа предлагает пользователям удобный интерфейс и высокий уровень безопасности, что делает ее одним из лидеров на рынке онлайн-гемблинга в стране. Для тех, кто предпочитает быть в курсе последних новостей и акций, Telegram-канал Олимп Казино является незаменимым источником информации. Подписчики канала первыми узнают о новых бонусах, турнирах и эксклюзивных предложениях, что позволяет им максимально использовать все возможности казино. Игроки, ищущие дополнительную информацию о казино Олимп, могут посетить Olimp Casino, где представлены подробные обзоры и отзывы о различных игровых платформах. На сайте вы найдете непредвзятую оценку Олимп Казино, что поможет вам сделать информированный выбор. Для удобства пользователей создан специальный ресурс Олимп Казино KZ, где собрана вся необходимая информация о правилах игры, методах оплаты и поддержке клиентов. Этот сайт служит отличным стартовым пунктом для новичков, желающих познакомиться с миром онлайн-гемблинга в Казахстане.

Быстрый запрос нужного препарата:

© 2022 ManorPharm
Курсы валют обновлены

ManorPharm — ведущий информационный портал, где Вы можете изучить онлайн лекарства,  витамины, БАДы и другие товары для здоровья из ассортимента аптек Израиля, а также получить информацию по их заказу и доставке.

Вся информация, размещенная на данном сайте, включая описания препаратов и инструкции, носит исключительно ознакомительный характер, может содержать ошибки и неточности и не является заменой консультации с врачом. Фотографии и цены на товары, а также их комплектация, масса и другие характеристики, могут отличаться от указанных на сайте. Уточняйте детали у наших консультантов.

Обращаем Ваше внимание, что компания Манор Фарм работает в соответствии с законодательством Израиля. Это означает, что при отправке товаров за пределы Государства Израиль, полная законодательная ответственность за груз переходит к покупателю в момент пересечения грузом таможенной границы, включая ответственность за уплату таможенных пошлин, налогов, штрафов, а также соблюдение местных законов.

Casibom Meritking Giriş KMSPico Download Kmspico Official Kmspico Download Beste online casino Deustchland Giriş Güncel Bahis Олимп казино Mostbet Kmspico Meritking Guncel Glory Casino ElonBet bangladesh download KMSPico Activator
Добавить в корзину