лечение остеоартрита

Богатая клетчаткой пища снизит риск развития остеоартрита?

Остеоартрит является наиболее распространенной формой артрита. По данным ВОЗ, около 10% мужчин и 18% женщин старше 60 лет испытывают симптомы заболевания. Только в США оно было диагностировано у более 30 миллионов человек. Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале «Анналы ревматических заболеваний» (Annals of the Rheumatic Diseases) богатая клетчаткой пища значительно снижает риск развития остеоартрита коленного сустава.

Специалисты провели мета-анализ 2 длительных исследований, проверявших пользу диеты с высоким содержанием клетчатки. Следует отметить, что предыдущие исследования указали на то, что регулярное потребление клетчатки помогает снизить артериальное давление и вес, а также нормализовать уровень сахара в крови и предотвратить воспалительным процессам. Хорошими источниками клетчатки считаются бобовые, орехи, фрукты, цельнозерновые крупы и не содержащие крахмала овощи.

В рамках анализированных исследований, в которых приняло участие около 6 тысяч человек, ученые измеряли уровень употребления клетчатки с помощью вопросников. Состояние костной ткани мониторировалось посредством рентгенографии. Специалисты также учитывали дополнительные факторы: например, травмы, медикаментозное лечение, употребление спиртных напитков и физическая активность.

Диета с высоким содержанием клетчатки снижает риск развития остеоартрита на 60%

Мета-анализ показал, что риск развития остеопороза коленного сустава у исследуемых, употреблявших наибольшее количество пищевой клетчатки, был на 60% ниже, чем у участников, получавших наименьшее количество. Кроме того, у участников, у которых остеоартрит всё же проявился, заболевание развивалось медленнее и с менее выраженной симптоматикой.

Быстрый запрос нужного препарата:

© 2020 ManorPharm
Курсы валют обновлены

ManorPharm — ведущий информационный портал, где Вы можете изучить онлайн лекарства,  витамины, БАДы и другие товары для здоровья из ассортимента аптек Израиля, а также получить информацию по их заказу и доставке.

Вся информация, размещенная на данном сайте, включая описания препаратов и инструкции, носит исключительно ознакомительный характер, может содержать ошибки и неточности и не является заменой консультации с врачом. Фотографии и цены на товары, а также их комплектация, масса и другие характеристики, могут отличаться от указанных на сайте. Уточняйте детали у наших консультантов.

Обращаем Ваше внимание, что компания Манор Фарм работает в соответствии с законодательством Израиля. Это означает, что при отправке товаров за пределы Государства Израиль, полная законодательная ответственность за груз переходит к покупателю в момент пересечения грузом таможенной границы, включая ответственность за уплату таможенных пошлин, налогов, штрафов, а также соблюдение местных законов.

Добавить в корзину